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dimanche, 27 décembre 2020

Avec quel type d’oreiller arriverez-vous à bien dormir ?

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Il est essentiel de bien dormir si vous voulez être en forme et de bonne humeur au réveil. À défaut, vous passerez sans doute une mauvaise journée et votre entourage aussi. Pour bien dormir, vous devez posséder une bon literie. Bien sûr, ce sera un matelas de qualité que vous changez régulièrement et un oreiller à changer lui aussi tous les 3 à 5 ans.

Avec quel type d'oreiller arriverez-vous à bien dormir ?

En décidant de commander un oreiller à mémoire de forme, vous faites clairement un investissement pour votre santé. Et pour cause, désormais avec votre oreiller à mémoire de forme :

  • votre sommeil est amélioré
  • la tête et la colonne vertébrale restent alignées
  • le cou est mieux soutenu. Du coup, vos tensions musculaires seront soulagées.

Oreiller à mémoire de forme : comment faisiez-vous avant?

Par contre, il est possible vos premières nuits avec un oreiller à mémoire de forme ne soient pas des plus reposantes. En effet, il faut toujours un petit temps d’adaptation. Mais après, vous ne saurez plus vous en passer, vous vous demanderez même pourquoi vous ne l’avez pas acheté plus tôt ! Vous aurez le choix de la forme pour votre oreiller. Le plus souvent, il sera de forme carré ou rectangulaire. Ce sont les formes traditionnelles. Mais vous avez aussi les oreillers en forme de vague. Ce sera alors un oreiller cervical qui propose un meilleur maintien à ce niveau-là.

En fait, un oreiller à mémoire de forme s’adapte à la morphologie du dormeur sous l’effet de sa chaleur corporelle. Quand vous bougez pendant votre sommeil, votre oreiller à mémoire de forme reprend sa forme initiale avant de s’adapter à nouveau. C’est exactement le même principe que le matelas à mémoire de forme. Là aussi, il fonctionne sous l’effet de la chaleur corporelle du dormeur.

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